阚清子，1988年4月15日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地影视女演员。
2007年，阚清子进入北京电影学院表演系本科班就读。2009年，阚清子在民国年代剧《娘妻》饰演杨静怡正式出道。2011年，凭借古装言情剧《新还珠格格》中的“欣荣格格”一角而被观众所熟知，该剧在优酷大剧盛典上荣获年度十大电视剧优秀奖。
2013年，阚清子凭借情感励志剧《璀璨人生》中“腹黑女王”叶琳一角的出色发挥，使其人气与知名度一路飙升，该剧一经开播即数度占据全国同时段收视冠军，后一度创下收视率破4%的好成绩。
2015年2月，阚清子主演了民国年代剧《新京华烟云》，并在剧中饰演了乐观积极主动追求幸福的清纯少女姚莫愁；4月，主演了家庭情感喜剧《奶爸当家》；7月，领衔主演了革命剧《麻雀》，她在剧中饰演中共女特工李小男。
2016年1月，阚清子特别出演了东方魔幻题材剧《海上牧云记》，并在剧中饰演了前朝公主姬公主；4月，阚清子与张哲瀚、李一桐、洪尧联合主演了民国玄幻爱情网络剧《半妖倾城Ⅱ》，她在剧中饰演了民国大明星姚碧桃；11月，客串出演了动作喜剧电影《超级快递》，阚清子客串了接线员“丹丹”；12月，主演了都市偶像爱情剧《如若巴黎不快乐》。
2017年1月，阚清子凭借《麻雀》中的精彩表现，获得2017《国剧盛典》年度最受欢迎角色演员致敬；3月13日，领衔主演的异能偶像剧《不一样的美男子Ⅱ》在湖南卫视播出，阚清子剧中一人分饰两角，一个是本性善良纯真、坚强乐观、舍己为人的初夏；一个是心狠手辣、满腹心机的掠夺者萧瑾；3月29日，《如若巴黎不快乐》在巴黎正式杀青；12月，主演了偶像网络剧《那刻的怦然心动》，在剧中饰演了外表温暖的少女李晨音。
2018年1月12日，她主演的偶像网络剧《那刻的怦然心动》播放量突破4亿。
2019年9月，出演由刘伟强执导的电影《中国机长》上映，片中饰演空管局管制中心的管制员；10月22日，与张若昀、王鸥合作主演谍战剧《谍战深海之惊蛰》播出；同年，主演徐峥监制电影《宠爱》。
2020年9月7日，主演的都市青年励志剧《亲爱的自己》在湖南卫视播出，在剧中饰演已婚上班族张芝芝；9月29日，主演抗疫题材时代报告剧《在一起》之《决战火神山》播出。
2020年10月20日，阚清子参加的国内首档女性情绪疗愈节目《她有情绪又怎样》官宣阵容，节目将于10月25日起每周日12：00上线芒果TV。
2021年1月22日，主演的家庭情感喜剧《奶爸当家》开播。