施诗，1990年2月6日出生于安徽，毕业于北京电影学院表演系，中国内地女演员。
2010年，施诗主演《@爱》系列电影中的最后一部微电影《婚姻密码》。2012年，凭借战争感情剧《彼岸1945》中清新甜美的小护士一角被观众认知。2014年，出演古装历史剧《武媚娘传奇》。2015年，出演好莱坞电影《绝地逃亡》。2016年，参演都市情感剧《深夜食堂》以及当代都市剧《恋人的谎言》。2017年，主演女性探案剧《冷案》；同年，参演古装权谋剧《琅琊榜之风起长林》和古代家庭剧《知否？知否？应是绿肥红瘦》。
2018年3月，搭档李易峰参演电视剧《隐秘而伟大》，在剧中饰演民国女作家丁放；10月31日，参演的古装玄幻剧《将夜》播出，在剧中饰演皇后夏天；12月10日，参演的当代题材剧《大江大河》播出，在剧中饰演敢爱敢恨的戴娇凤；12月25日，出演的古代家庭剧《知否知否应是绿肥红瘦》首播，在剧中饰演盛家四小姐盛墨兰，是赵丽颖饰演的盛明兰出嫁前最大的冲突对象。
2019年3月4日，与李媛、王雨主演的女性探案题材剧《冷案》播出，在剧中饰演爱八卦的公安局档案室女警蔡文心。
2020年6月18日，与李宏毅、杨泽、王嵛等共同出演的都市情感剧《时间倒数遇见你》在腾讯视频播出，在剧中一人分饰两角，分别饰演33岁职场精英林淼和23岁职场菜鸟林韦君；7月28日，与苏青、李感等共同出演的刺痛现实话题成长剧《刺》在优酷视频播出，在剧中饰演“问题少女”张蓓蕾；8月28日，与杨超越、许魏洲领衔主演的都市浪漫轻喜剧《仲夏满天心》在腾讯视频播出，在剧中饰演的是集美貌与智慧于一身的硬核金牌经纪人Tiffany。
2021年1月27日，主演的电视剧《风起霓裳》在湖南卫视播出，在剧中饰演武媚娘。